हैलो Dosto एक बार फिर से स्वागत है । आप सभी का मेरे Blog SURTAAL पर । दोस्तो आज का जो हमारा Post है इसमें हम बात करने वाले हैं । संगीत से जुड़े एक और इंटरेस्टिंग टॉपिक के बारे में, जो कि है बहुत ही ज्यादा जरूरी आपकी सिंगिंग में । देखिए जैसा कि हम हमेशा से सुनते हुए आ रहे अपने गुरुजनों से टीचर से । कहीं न कहीं से हमने सुना है |
कि, जो हमें सांस लेनी है संगीत में रियाज करते वक्त या फिर गाना गाते वक्त वो हमें पेट से सांस लेने यानि कि हमें कहा जाता है कि आपको गाना है पेट से गाना है गले से ऊपर ऊपर से नहीं गाना | क्योंकि वो जो गले से आवाज आती है ऊपर ऊपर से jo hoti hai वो बड़ी आर्टिफिशयल आवाज़ लगती hai पर जो पेट से सांस लेने के बाद जो हम उच्चारण करते हैं किसी भी गाने के स्वरों का या फिर नॉर्मल हम प्रयास कर रहे hote हैं उन स्वरों का , तो वो आवाज़ अलग ही होती है | Aavaz में aalag hi बजन होता है भारीपन होता है वो बहुत ही बेहतर लगते है सुनने में तो ये चीज तो आपको पता लग गई है कि हमें पेट से सांस लेकर किसी भी गाने को गाना है या फिर रियाज करना है पेट से सांस लेकर ।
पर अब सवाल ये उठता है कि ये काम होता कैसे । पेट से सांस Jo hai वो leni कैसे hai | kai लोग कर भी रहे हैं । पर हो सकता है गलत कर रहे हों । हो सकता है कई बहुत सारे लोग ठीक तरीके से भी कर रहे हों तो जो ठीक तरीके से कर रहे हैं वो तो बहुत अच्छी बात है ।
पर बहुत से लोगों के मन में जो कन्फ्यूजन है जो naye है उस कन्फ्यूजन को dur करने के लिए दोस्तो ये post मैंने बनाया hai | तो अगर आपको नहीं पता है कि पेट से सांस कैसे लेते हैं तो इस post को लास्ट तक जरूर Padhe । आपके सारे शॉट्स क्लियर हो जाएंगे ।
तो देखिए । हम जब सांस लेते हैं तो हम ज्यादातर पता है क्या करते हैं । शुरूआत में जब हमें पता नहीं लगता कि हम गलत कर Rahe है Ya Sahi Kar Rahe hai हम जब सांस ले रहे हैं तो हमारे कंधे ऊपर हो जाते हैं हमने सांस भरी जाए तो हमारे कंधे ऊपर होंगे यानि की हमारी जो चेस्ट हैं वो बाहर की तरफ आएगी ।
पर हमें ऐसा लगता है कि हम ठीक सांस ले रहे हैं क्योंकि जब हम चेस्ट में अपने लंग्स में apni सांस भरते हैं तो ज्यादा Sans bhar पाते हैं ।
ऐसा हमें लगता है कि लंग्स में सांस भरी तो लंबी सांस Bhari और फिर जब स्वर बोलेंगे तो वो भी हम ज्यादा देर तक बोलेंगे जिससे breth हमारी इम्प्रूव होगी ज्यादा लंबा स्वर बोल पाएंगे पर दोस्तो ये तरीका गलत है जो सही तरीका है,
उसमें ये होता है कि जब हम सांस भरते हैं तो हमारी चेस्ट बाहर की तरफ नहीं आती न हमारे कंधे ऊपर होते हैं । हमारा पेट जो है वो बाहर की तरफ आता है क्योंकि जो सांस हमने भरी होती है वो हमने अपने पेट में भरी होती है ।
फिर जब हम उस सांस को छोड़ते हैं तब हमारा पेट अंदर जाता है और सांस छोड़ते वक्त हम स्वर बोल रहे होते हैं और जितना हम लंबा और बोलते जाते हैं उतना पेट हमारा अंदर chala जाता है और Chest हमारी बाहर की तरफ आती जाती है तो समझ लें आप क्या होता है तो ये पता लगाने के लिए कि आप सही से सांस भर रहे हैं
या नहीं पर इसका यही तरीका है कि जब आप सांस भरें तो आपको ध्यान रखना है कि आपके कंधे ऊपर ना आएं, क्योंकि अगर आप सांस लंग्स में भरते hai apni चेस्ट में भरते हैं तो ऑटोमैटिकली आपके कंधे ऊपर की तरफ आते hai शोल्डर्स आपके राइज होते हैं |
और अगर आप सांस पेट भरते हैं तो आपके कंधे चेस्ट कुछ भी ऊपर नीचे या अंदर बाहर कुछ नहीं होगा सिर्फ आपका पेट जो है वो बाहर की तरफ जाएगा थोड़ा सा ठीक है
मतलब थोड़ा सा का मतलब जितनी आप सांस भर सकते हैं उतना तो इससे के आधे
दोस्तो पेट से सांस लेने के बाद जब आप स्वर को बोलते हैं तो बिल्कुल वजन के साथ और भारी स्वर आता है और वही जो है तरीका है असल में जो तरीका हमें बताया जाता है वो वही टेकनीक है और ये पता लगाने का यही तरीका इस चीज को दिमाग में बिठा लीजिए लिख लीजिए जितना भी आप याद कर रख सकते हैं इसको याद रखिए कि जब आप पेट से सांस लेंगे तो आपका पेट बाहर आएगा
यानि कि आप जब अंदर सांस भरते हैं तो आपका पेट बाहर आएगा और अगर आप गलत कर रहे हैं तो आपकी चैट्स बाहर आएंगी और कंधे ऊंचे होंगे क्योंकि आप लंग्स me aavaz भर रहे हैं ।
पर एक्चुअल में ये alag alag आपके जो किए गए हैं जैसे ये तब बाहर आने चाहिए जब आप सांस को छोड़ रहें । यानी कि जब स्वर को बोल रहे हैं तब आपका पेट अंदर जाएगा और ऑटोमैटिकली chest bhahar की बात की तरफ आएगी और कंधे ऊपर होंगे तो ये पता लगाने का यही तरीका है
दोस्तो कि जब आप सांस भरें तो अपने पेट में सांस भरें । यानि की और आप इसी Trah पता लगा सकते हैं कि aap गलत है । Ya sahi
सही तरीका है इसका आपको एक चीज बता तो इससे रिलेटिड देखिए जब आप सोते हैं स्प्रेड मदद आप नॉर्मली जब लेटते हैं तब कभी नोटिस करेगा कि आप जब सांस भरते हैं तब की चेस्ट कभी भी बार नहीं आती । कभी भी आपकी चेस्ट बार नहीं आती । हमेशा आपका जो पेट है वो ऊपर की तरफ आएं और जब आप सांस छोड़ेंगे तो पेट अंदर की तरफ जाएगा । पर ये प्रोसेस हम कर रहे होते हैं जब जब हम सांस के बारे में सोच नहीं रहे होते हैं हम लेटे होते हैं तो ये प्रोसेस अपने आप चल रहा है क्योंकि जो नैचरल तरीका है सांस लेने का वो यही है जो हम अपने आप हमारा चलता रहता है पर जब बात बात आती है प्रैक्टिस के रियाज की उस वक़्त हम क्या करते हैं उस वक़्त हम लंबा स्वर देर तक बोलने के लिए हम क्या करते हैं सांस अपने लंग्स में भरते हैं हम पेट को बिल्कुल अंदर खींच लेते हैं और हम हमारी छाती बहुत फूल जाती है और फिर हम स्वर का उच्चारण करते हैं तो हमारा पेट धीरे धीरे बाहर आता है । पर वो उल्टा होता है । हम इसका पॉजिटिव हैं । जब हम सांस भरेंगे तो पेट बाहर आना चाहिए जो नैचरल तरीका है । और जब सांस छोड़ेंगे तो पेट अंदर जाना चाहिए । यही सही तरीका है दोस्तो । 2 अगर आपको पता था ये तरीका किसी तरह से करते हैं तो ये बहुत अच्छी बात है । आप इसी तरह से रियाज करते रहिए और यही तरीका दोस्तो गाने में भी अप्लाई होगा । गाना भी जो लगातार गाया जाता है अगर आप बल्ले से गाते रहेंगे तो गाने का तरीका बदलना बहुत जल्दी बैठ जाएगा । पर अगर आप इस तरीके से गा रहा सालभर
के आराम से लंबी सांसें भरेंगे तो अपना गला नहीं बैठेगा और आप नैचरली खा पाएंगे । ठीक है तो यही है दोस्तो जो बिल्कुल ठीक प्योर तरीका में बिना बताए तो जैसे किसी सर पे स्केल है । लगाया हमें दो साल लगेंगे हम कैसे लड़ेंगे । हमें सांस भरनी है लंबे फीगर । हमें सालभर ही पेट में किस तरह देखे हैं अब ऐसा लगेगा तो जसकरण । तो सौ को इस तरह से भी कोई दिक्कत नहीं होने वाली है । शुरुआत में आपको थोड़ा सा लगेगा क्योंकि अगर आपने प्रैक्टिस से दूसरे तरीके से करते हुए आए हैं तो थोड़ा सा आपको लगेगा कि मैं अचानक से पेट मसाज कैसे करूं कम सांस भर पा रहा हूं कम स्वर बोल पाता हूं । कोई बात नहीं । धीरे धीरे हैबिट डालिए और सही तरीका अपनाइए । अपने कंफर्ट जोन के चक्कर में आप गलत चीजें डेवलप मत करिए अपनी गायिकी में किसी भी तरीके की चीज में ठीक हैं । आप शुरुआत से जो सही करेंगे वही आज आप आगे की पहचान करेंगे । अगर आप प्रैक्टिस ही गलत करेंगे तो इसलिए जब आप परफॉर्म करने की बारी आएगी तब यह वही चीज दर्शा देंगे जो अपनी प्रैक्टिस में करोगे । इसलिए कोशिश करिए कि आपका रियाज ठीक हो । आपकी प्रैक्टिस ठीक हो और जो तरीके हैं आप उसी तौर तरीकों से चलें और अच्छे से बढ़ते रहें आगे । दोस्तों तो यही था तरीका पेट से सांस लेने का और ये बहुत ही जरूरी है दोस्तो इसको ध्यान में रखिए नोट करके रखिए और औरों तक भी पहुंच जाइए इस चीज को जरूर बताइए अपने दोस्तों को की किस तरह से पेट से सांस ली जाती है । दोबारा मेरी पीठ कर देता हूं । जब आप पेट से सांस लेंगे तो आपका पेट बाहर
की तरफ आएगा और जब आप स्वर का उच्चारण करेंगे तो पेट अंदर की तरफ जाएगा । ठीक है कंधे नहीं उठने चाहिए आपके जब आप सांस भर रहे हों उस वक्त ठीक है तो यही था दोस्तो आज के वीडियो में मुझे उम्मीद है कि आज का ये विडियो आपको जरूर पसंद आया होगा । अगर आपको वीडियो पसंद आया तो इस विडियो को लाइक करना न भूले दोस्तों । और अगर अभी तक आपने मेरे चैनल को सब्सक्राइब नहीं कराया है तो प्लीज अभी जाकर में चैनल को सब्सक्राइब कर लीजिए और उसके साथ में होगा एक बैल आइकन उसको जरूर दबाएगा उसको दबाने से ये होगा कि जब भी मैं कोई वीडियो डालूंगा तो अपडेट पहुंच जाएगा आपके पास सबसे पहले और आप देख सकेंगे मेरे वीडियो को सबसे पहले और दोस्तों मैं रोज नई वीडियो डालता हूं तो आपको रोज मिलेगी कोई न कोई नई बात जानने को म्यूजिक से जुड़ी हुई भी तो यही दोस्तों आज की वीडियो मैं अगर अब भी आपके मन में कोई सवाल या फिर कोई सुझाव रह गया है तो वह आप मुझे कमेंट के थ्रू बता सकते हैं । मैं मिलूंगा एक बार फिर से आपसे अपने अगले वीडियो में तब तक के लिए बनाए दोस्तों मेरी वीडियो देखने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद ।
कि, जो हमें सांस लेनी है संगीत में रियाज करते वक्त या फिर गाना गाते वक्त वो हमें पेट से सांस लेने यानि कि हमें कहा जाता है कि आपको गाना है पेट से गाना है गले से ऊपर ऊपर से नहीं गाना | क्योंकि वो जो गले से आवाज आती है ऊपर ऊपर से jo hoti hai वो बड़ी आर्टिफिशयल आवाज़ लगती hai पर जो पेट से सांस लेने के बाद जो हम उच्चारण करते हैं किसी भी गाने के स्वरों का या फिर नॉर्मल हम प्रयास कर रहे hote हैं उन स्वरों का , तो वो आवाज़ अलग ही होती है | Aavaz में aalag hi बजन होता है भारीपन होता है वो बहुत ही बेहतर लगते है सुनने में तो ये चीज तो आपको पता लग गई है कि हमें पेट से सांस लेकर किसी भी गाने को गाना है या फिर रियाज करना है पेट से सांस लेकर ।
पर अब सवाल ये उठता है कि ये काम होता कैसे । पेट से सांस Jo hai वो leni कैसे hai | kai लोग कर भी रहे हैं । पर हो सकता है गलत कर रहे हों । हो सकता है कई बहुत सारे लोग ठीक तरीके से भी कर रहे हों तो जो ठीक तरीके से कर रहे हैं वो तो बहुत अच्छी बात है ।
पर बहुत से लोगों के मन में जो कन्फ्यूजन है जो naye है उस कन्फ्यूजन को dur करने के लिए दोस्तो ये post मैंने बनाया hai | तो अगर आपको नहीं पता है कि पेट से सांस कैसे लेते हैं तो इस post को लास्ट तक जरूर Padhe । आपके सारे शॉट्स क्लियर हो जाएंगे ।
तो देखिए । हम जब सांस लेते हैं तो हम ज्यादातर पता है क्या करते हैं । शुरूआत में जब हमें पता नहीं लगता कि हम गलत कर Rahe है Ya Sahi Kar Rahe hai हम जब सांस ले रहे हैं तो हमारे कंधे ऊपर हो जाते हैं हमने सांस भरी जाए तो हमारे कंधे ऊपर होंगे यानि की हमारी जो चेस्ट हैं वो बाहर की तरफ आएगी ।
पर हमें ऐसा लगता है कि हम ठीक सांस ले रहे हैं क्योंकि जब हम चेस्ट में अपने लंग्स में apni सांस भरते हैं तो ज्यादा Sans bhar पाते हैं ।
ऐसा हमें लगता है कि लंग्स में सांस भरी तो लंबी सांस Bhari और फिर जब स्वर बोलेंगे तो वो भी हम ज्यादा देर तक बोलेंगे जिससे breth हमारी इम्प्रूव होगी ज्यादा लंबा स्वर बोल पाएंगे पर दोस्तो ये तरीका गलत है जो सही तरीका है,
उसमें ये होता है कि जब हम सांस भरते हैं तो हमारी चेस्ट बाहर की तरफ नहीं आती न हमारे कंधे ऊपर होते हैं । हमारा पेट जो है वो बाहर की तरफ आता है क्योंकि जो सांस हमने भरी होती है वो हमने अपने पेट में भरी होती है ।
फिर जब हम उस सांस को छोड़ते हैं तब हमारा पेट अंदर जाता है और सांस छोड़ते वक्त हम स्वर बोल रहे होते हैं और जितना हम लंबा और बोलते जाते हैं उतना पेट हमारा अंदर chala जाता है और Chest हमारी बाहर की तरफ आती जाती है तो समझ लें आप क्या होता है तो ये पता लगाने के लिए कि आप सही से सांस भर रहे हैं
या नहीं पर इसका यही तरीका है कि जब आप सांस भरें तो आपको ध्यान रखना है कि आपके कंधे ऊपर ना आएं, क्योंकि अगर आप सांस लंग्स में भरते hai apni चेस्ट में भरते हैं तो ऑटोमैटिकली आपके कंधे ऊपर की तरफ आते hai शोल्डर्स आपके राइज होते हैं |
और अगर आप सांस पेट भरते हैं तो आपके कंधे चेस्ट कुछ भी ऊपर नीचे या अंदर बाहर कुछ नहीं होगा सिर्फ आपका पेट जो है वो बाहर की तरफ जाएगा थोड़ा सा ठीक है
मतलब थोड़ा सा का मतलब जितनी आप सांस भर सकते हैं उतना तो इससे के आधे
दोस्तो पेट से सांस लेने के बाद जब आप स्वर को बोलते हैं तो बिल्कुल वजन के साथ और भारी स्वर आता है और वही जो है तरीका है असल में जो तरीका हमें बताया जाता है वो वही टेकनीक है और ये पता लगाने का यही तरीका इस चीज को दिमाग में बिठा लीजिए लिख लीजिए जितना भी आप याद कर रख सकते हैं इसको याद रखिए कि जब आप पेट से सांस लेंगे तो आपका पेट बाहर आएगा
यानि कि आप जब अंदर सांस भरते हैं तो आपका पेट बाहर आएगा और अगर आप गलत कर रहे हैं तो आपकी चैट्स बाहर आएंगी और कंधे ऊंचे होंगे क्योंकि आप लंग्स me aavaz भर रहे हैं ।
पर एक्चुअल में ये alag alag आपके जो किए गए हैं जैसे ये तब बाहर आने चाहिए जब आप सांस को छोड़ रहें । यानी कि जब स्वर को बोल रहे हैं तब आपका पेट अंदर जाएगा और ऑटोमैटिकली chest bhahar की बात की तरफ आएगी और कंधे ऊपर होंगे तो ये पता लगाने का यही तरीका है
दोस्तो कि जब आप सांस भरें तो अपने पेट में सांस भरें । यानि की और आप इसी Trah पता लगा सकते हैं कि aap गलत है । Ya sahi
सही तरीका है इसका आपको एक चीज बता तो इससे रिलेटिड देखिए जब आप सोते हैं स्प्रेड मदद आप नॉर्मली जब लेटते हैं तब कभी नोटिस करेगा कि आप जब सांस भरते हैं तब की चेस्ट कभी भी बार नहीं आती । कभी भी आपकी चेस्ट बार नहीं आती । हमेशा आपका जो पेट है वो ऊपर की तरफ आएं और जब आप सांस छोड़ेंगे तो पेट अंदर की तरफ जाएगा । पर ये प्रोसेस हम कर रहे होते हैं जब जब हम सांस के बारे में सोच नहीं रहे होते हैं हम लेटे होते हैं तो ये प्रोसेस अपने आप चल रहा है क्योंकि जो नैचरल तरीका है सांस लेने का वो यही है जो हम अपने आप हमारा चलता रहता है पर जब बात बात आती है प्रैक्टिस के रियाज की उस वक़्त हम क्या करते हैं उस वक़्त हम लंबा स्वर देर तक बोलने के लिए हम क्या करते हैं सांस अपने लंग्स में भरते हैं हम पेट को बिल्कुल अंदर खींच लेते हैं और हम हमारी छाती बहुत फूल जाती है और फिर हम स्वर का उच्चारण करते हैं तो हमारा पेट धीरे धीरे बाहर आता है । पर वो उल्टा होता है । हम इसका पॉजिटिव हैं । जब हम सांस भरेंगे तो पेट बाहर आना चाहिए जो नैचरल तरीका है । और जब सांस छोड़ेंगे तो पेट अंदर जाना चाहिए । यही सही तरीका है दोस्तो । 2 अगर आपको पता था ये तरीका किसी तरह से करते हैं तो ये बहुत अच्छी बात है । आप इसी तरह से रियाज करते रहिए और यही तरीका दोस्तो गाने में भी अप्लाई होगा । गाना भी जो लगातार गाया जाता है अगर आप बल्ले से गाते रहेंगे तो गाने का तरीका बदलना बहुत जल्दी बैठ जाएगा । पर अगर आप इस तरीके से गा रहा सालभर
के आराम से लंबी सांसें भरेंगे तो अपना गला नहीं बैठेगा और आप नैचरली खा पाएंगे । ठीक है तो यही है दोस्तो जो बिल्कुल ठीक प्योर तरीका में बिना बताए तो जैसे किसी सर पे स्केल है । लगाया हमें दो साल लगेंगे हम कैसे लड़ेंगे । हमें सांस भरनी है लंबे फीगर । हमें सालभर ही पेट में किस तरह देखे हैं अब ऐसा लगेगा तो जसकरण । तो सौ को इस तरह से भी कोई दिक्कत नहीं होने वाली है । शुरुआत में आपको थोड़ा सा लगेगा क्योंकि अगर आपने प्रैक्टिस से दूसरे तरीके से करते हुए आए हैं तो थोड़ा सा आपको लगेगा कि मैं अचानक से पेट मसाज कैसे करूं कम सांस भर पा रहा हूं कम स्वर बोल पाता हूं । कोई बात नहीं । धीरे धीरे हैबिट डालिए और सही तरीका अपनाइए । अपने कंफर्ट जोन के चक्कर में आप गलत चीजें डेवलप मत करिए अपनी गायिकी में किसी भी तरीके की चीज में ठीक हैं । आप शुरुआत से जो सही करेंगे वही आज आप आगे की पहचान करेंगे । अगर आप प्रैक्टिस ही गलत करेंगे तो इसलिए जब आप परफॉर्म करने की बारी आएगी तब यह वही चीज दर्शा देंगे जो अपनी प्रैक्टिस में करोगे । इसलिए कोशिश करिए कि आपका रियाज ठीक हो । आपकी प्रैक्टिस ठीक हो और जो तरीके हैं आप उसी तौर तरीकों से चलें और अच्छे से बढ़ते रहें आगे । दोस्तों तो यही था तरीका पेट से सांस लेने का और ये बहुत ही जरूरी है दोस्तो इसको ध्यान में रखिए नोट करके रखिए और औरों तक भी पहुंच जाइए इस चीज को जरूर बताइए अपने दोस्तों को की किस तरह से पेट से सांस ली जाती है । दोबारा मेरी पीठ कर देता हूं । जब आप पेट से सांस लेंगे तो आपका पेट बाहर
की तरफ आएगा और जब आप स्वर का उच्चारण करेंगे तो पेट अंदर की तरफ जाएगा । ठीक है कंधे नहीं उठने चाहिए आपके जब आप सांस भर रहे हों उस वक्त ठीक है तो यही था दोस्तो आज के वीडियो में मुझे उम्मीद है कि आज का ये विडियो आपको जरूर पसंद आया होगा । अगर आपको वीडियो पसंद आया तो इस विडियो को लाइक करना न भूले दोस्तों । और अगर अभी तक आपने मेरे चैनल को सब्सक्राइब नहीं कराया है तो प्लीज अभी जाकर में चैनल को सब्सक्राइब कर लीजिए और उसके साथ में होगा एक बैल आइकन उसको जरूर दबाएगा उसको दबाने से ये होगा कि जब भी मैं कोई वीडियो डालूंगा तो अपडेट पहुंच जाएगा आपके पास सबसे पहले और आप देख सकेंगे मेरे वीडियो को सबसे पहले और दोस्तों मैं रोज नई वीडियो डालता हूं तो आपको रोज मिलेगी कोई न कोई नई बात जानने को म्यूजिक से जुड़ी हुई भी तो यही दोस्तों आज की वीडियो मैं अगर अब भी आपके मन में कोई सवाल या फिर कोई सुझाव रह गया है तो वह आप मुझे कमेंट के थ्रू बता सकते हैं । मैं मिलूंगा एक बार फिर से आपसे अपने अगले वीडियो में तब तक के लिए बनाए दोस्तों मेरी वीडियो देखने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद ।
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